המתנה הגדולה ביותר שתוכלו להעניק לעצמכם…
המתנה הגדולה ביותר
שתוכלו להעניק לעצמכם…
היא ללמוד להיות המטפלים
והמאמנים של עצמכם.
לא משנה אם אתם מתמודדים עם חרדות, משקעי עבר,
מחשבות טורדניות, ערך עצמי נמוך, הרגלים שקשה לשנות,
או פשוט מרגישים שהחיים מנהלים אתכם יותר ממה שאתם מנהלים אותם.
בקורס FHT – שיטת הרב פנגר לניהול רגשות וריפוי טבעי,
תרכשו ידע, כלים ומפת דרך שתעזור לכם להבין את עצמכם טוב יותר,
להתמודד נכון עם אתגרי החיים, ולהיות המטפלים והמאמנים של עצמכם.
זהו תהליך מעשי ומעמיק, המשלב בין מסורת ישראל,
כלים מעולם הפסיכולוגיה, הריפוי הטבעי וטכניקות מתקדמות לניהול רגשות,
ומעניק לכם כלים שילוו אתכם לכל החיים.
כי בסופו של דבר, האדם החשוב ביותר שתלוו לאורך כל החיים הוא אתם.
זו לא עוד הרצאה.
לא עוד ספר.
ולא עוד סרטון שנותן השראה לכמה שעות.
כי החיים תמיד יזמנו אתגרים,
אבל כשהאדם מבין את עצמו, יודע לנהל את רגשותיו
ומצויד בכלים הנכונים- הוא כבר לא נשאר חסר אונים מולם.
ולכן, המתנה הגדולה ביותר שתוכלו להעניק לעצמכם
היא ללמוד להיות המטפלים והמאמנים של עצמכם.
12 מפגשים שבועיים
פרונטלי או בזום
מסלולי בוקר וערב
הקלטות לצפייה חוזרת
תעודת סיום
נבחרת המנטורים
אולי כבר ניסיתם להשתנות…
קראתם ספרים. שמעתם הרצאות. צפיתם בסרטונים.
הבטחתם לעצמכם שממחר הכול יהיה אחרת.
אבל אחרי כמה ימים…
אותו פחד. אותן מחשבות. אותו כעס. אותם הרגלים.
ואותה תחושת תסכול.
הבעיה היא לא שאתם חלשים.
והיא גם לא שאין לכם כוח רצון.
הבעיה היא שמעולם לא לימדו אתכם איך להבין את עצמכם.
בבית הספר לימדו אותנו מתמטיקה. לימדו אותנו היסטוריה.
לימדו אותנו שפות. אבל אף אחד לא לימד אותנו איך להתמודד עם פחדים.
איך לנהל רגשות. איך להשתחרר ממשקעי עבר. או איך לבנות הרגלים חדשים.
ואי אפשר לפתור בעיה שלא מבינים.
זה בדיוק מה שנועד להעניק קורס הדגל של הרב פנגר.
תרכשו ידע, כלים ומפת דרך שיעזרו לכם להבין את עצמכם,
להתמודד נכון עם אתגרי החיים וליצור שינוי אמיתי שמחזיק לאורך זמן.
אתם מרגישים שהפחד מנהל חלק מהחיים שלכם.
אתם סוחבים משקעי עבר שלא באמת נותנים לכם להתקדם.
אתם רוצים להשתנות, אבל שוב ושוב חוזרים לאותם דפוסים.
אתם מתמודדים עם מחשבות טורדניות שלא נותנות לכם מנוחה.
אתם מרגישים שהלחץ והדאגות מלווים אתכם כמעט בכל יום.
אתם רוצים יותר שקט פנימי ופחות מלחמה עם עצמכם.
אתם רוצים להבין את עצמכם טוב יותר.
אתם רוצים להרגיש שיש לכם שליטה על החיים שלכם, ולא שהחיים שולטים בכם.
אתם רוצים להפסיק רק לשרוד… ולהתחיל באמת לחיות.
אם הנהנתם אפילו על אחד מהמשפטים האלה…
יכול להיות שהקורס הזה נבנה בדיוק בשבילכם.
אחת האמונות הכואבות ביותר שאנשים סוחבים היא:
אבל זו לא האמת. האדם יכול להשתנות.
לא באמצעות כוח רצון בלבד, אלא באמצעות ידע ליווי וסביבה.
לא עוד השראה רגעית.
אלא תהליך מסודר שמלמד אתכם להבין את עצמכם,
להתמודד נכון עם האתגרים שלכם ולבנות שינוי שמחזיק לאורך זמן.
כי כשמבינים את המנגנון שמפעיל את הרגשות שלנו,
אפשר להתחיל לשנות את הדרך שבה אנחנו מגיבים, מרגישים וחיים.
בסיום הקורס לא תהיו אנשים אחרים. תהיו אתם.
אבל עם הרבה יותר הבנה, הרבה יותר כלים והרבה יותר חופש.
במהלך הקורס תלמדו:
לא בהכרח תחיו חיים בלי פחד. ולא חיים בלי אתגרים.
אבל כבר לא תהיו אותם אנשים מול האתגרים שלכם.
תדעו לעצור לפני שאתם נסחפים. תזהו מתי זו חרדה ולא סכנה.
תדעו להרגיע את הגוף במקום להיבהל ממנו.
תלמדו לפגוש מחשבות בלי לתת להן לנהל אתכם.
תחזרו לעשות דברים שפעם נמנעתם מהם.
תבנו הרגלים חדשים.
תשפרו את מערכות היחסים שלכם.
ותחזירו לעצמכם את האמון ביכולת שלכם להשתנות.
בסופו של דבר, הרווח הגדול ביותר של הקורס
אינו רק פחות חרדה או פחות לחץ.
הרווח הגדול הוא לקבל בחזרה את השליטה על החיים שלכם.
יש אנשים שמעבירים ידע. יש אנשים שנותנים השראה.
ויש אנשים שמצליחים לשנות את הדרך שבה אנשים חושבים,
מרגישים וחיים.
כבר למעלה מ־30 שנה עוסק הרב יצחק פנגר בחקר נפש האדם, ניהול רגשות וריפוי טבעי.
את דרכו החל מתוך לימודי פסיכולוגיה, רפואה סינית, צמחי מרפא, הומאופתיה ושיאצו, ובהמשך הוסמך גם כמורה ליוגה.
לאחר חזרתו בתשובה, חיבר בין כל הידע שצבר לבין חכמת התורה ומסורת ישראל, ומתוך החיבור הייחודי הזה פיתח את
FHT – שיטת הרב פנגר לניהול רגשות וריפוי טבעי.
השיטה משלבת בין מסורת ישראל, כלים מעולם הפסיכולוגיה, הריפוי הטבעי
וטכניקות טיפול מתקדמות, ומעניקה לאדם דרך ברורה להבין את עצמו טוב יותר,
להתמודד נכון עם אתגרי החיים, ולהיות המטפל והמאמן של עצמו.
במשך קרוב ל־20 שנה עברו במרכז הרב פנגר אלפי תלמידים ותלמידות מכל רחבי הארץ,
ורבים מהם מספרים שהשינוי לא הסתיים בסיום הקורס – אלא רק התחיל שם.
הייחוד של השיטה הוא שהיא אינה מתמקדת רק בבעיה אחת.
לא רק בחרדות. לא רק במשקעי עבר.
לא רק במחשבות טורדניות. ולא רק בשינוי הרגלים.
שיטת FHT מלמדת להבין את המנגנון שמפעיל את כל הרגשות שלנו.
ברגע שמבינים את המנגנון שמפעיל אותנו, אפשר להתחיל לבחור אחרת.
זו הסיבה שהקורס לא מעניק רק פתרון לבעיה אחת.
הוא מעניק דרך חדשה להבין את עצמכם, להתמודד עם אתגרי החיים ולבנות שינוי אמיתי שמחזיק לאורך זמן.
במהלך הקורס תלמדו גם מגוון רחב של כלים מתוך שיטות טיפול מוכרות:
CBT • NLP • EMDR • EFT • שיטת המסע • האופונופונו • שיטת העבודה • דמיון מודרך • מיינדפולנס ועוד.
כל זאת בצורה פשוטה, ברורה ומעשית, כך שתוכלו להתחיל ליישם את הכלים כבר במהלך הקורס.
בסיום הערב תבינו את החרדה בדרך שלא הכרתם.
הקלטות של כל המפגשים לצפייה חוזרת.
לימודים פרונטליים במרכז הרב פנגר או בזום בשידור חי.
כ־3 שעות לימוד בכל מפגש.
12 מפגשים שבועיים.
אפשרות להמשיך למסלול המקצועי- נבחרת המנטורים בשיטת הרב פנגר.
תעודת סיום מטעם מרכז הרב פנגר.
תרגולים וכלים ליישום בין המפגשים.
קבוצת ליווי תומכת.
כדי שכל אחד ואחת יוכלו ללמוד בדרך המתאימה להם,
הקורס מתקיים במספר מסלולים:
נשים בלבד.
גברים ונשים במסלולים נפרדים.
בשידור חי, עם אפשרות לצפייה בהקלטות.
עבור רבים, קורס הדגל הוא רק תחילת הדרך.
לאחר סיום הקורס תוכלו להמשיך לנבחרת המנטורים בשיטת הרב פנגר –
מסלול ההכשרה המקצועי, המיועד למי שרוצים להפוך את הידע שצברו לשליחות ולעזור גם לאחרים.
בוגרי המסלול ממשיכים להעמיק בשיטת FHT,
מלווים אנשים בתהליכי שינוי ומיישמים את הכלים שרכשו גם בחייהם האישיים וגם בעבודתם.
תקשיבו לאנשים שהיו בדיוק במקום שאתם נמצאים בו היום.
חרדות. משקעי עבר. מחשבות טורדניות. ערך עצמי נמוך. הרגלים שקשה לשנות.
או פשוט תחושה שהחיים מנהלים אותם. כל אחד מהם הגיע עם אתגר אחר.
כל אחד מהם התחיל את המסע שלו בנקודה אחרת.
אבל לכולם היה דבר אחד משותף.
הם החליטו לעשות את הצעד הראשון.
היום הם מספרים איך הידע, הכלים והליווי שקיבלו במסגרת קורס FHT – שיטת הרב פנגר,
עזרו להם להבין את עצמם טוב יותר, להתמודד עם האתגרים שליוו אותם,
ולהתחיל לחיות חיים רגועים, מאוזנים ומשוחררים יותר.
בהחלט. הקורס מיועד לכל אדם שרוצה להבין את עצמו טוב יותר, לרכוש כלים מעשיים וליצור שינוי אמיתי בחייו.
כן. ניתן לבחור בין לימודים פרונטליים במרכז הרב פנגר לבין השתתפות בזום בשידור חי.
כן. כל משתתף מקבל גישה להקלטות המפגשים, כך שניתן לחזור על החומר בכל זמן.
כן. בסיום הקורס מוענקת תעודת סיום מטעם מרכז הרב פנגר.
כן. בוגרי הקורס יכולים להמשיך לנבחרת המנטורים בשיטת הרב פנגר ולקורסים מתקדמים נוספים במרכז.
היא לא רק להשתחרר מחרדה או לשנות הרגל.
או להתמודד טוב יותר עם קושי כזה או אחר.
המתנה הגדולה ביותר היא ללמוד להבין את עצמכם.
כי האדם היחיד שילך איתכם בכל רגע, בכל החלטה ובכל שלב בחיים – הוא אתם.
כשתלמדו להיות המטפלים והמאמנים של עצמכם,
תרכשו כלים שילוו אתכם הרבה מעבר ל־12 המפגשים של הקורס.
כלים שישפיעו על הזוגיות שלכם. על המשפחה שלכם. על הקריירה שלכם.
ועל הדרך שבה תחוו את החיים.
אומרים שהזמן הטוב ביותר לשתול עץ היה לפני עשרים שנה.
הזמן השני הטוב ביותר הוא היום.
יכול להיות שבעוד כמה חודשים תסתכלו אחורה ותגידו לעצמכם:
“הלוואי שהייתי עושה את זה קודם.”