כל החיים שלנו סובבים סביב רגשות. חרדה זה רגש, אהבה וזוגיות זה רגש,
סליחה זה רגש, סיפוק ושמחה הם רגשות.
תורת ישראל מצווה את האדם לנהל את רגשותיו נכון, ולכן מצווים אותנו
“ואהבת לרעך כמוך”, או “לא תשנא אחיך בלבבך”, “לא תיקום ולא תיטור” ועוד.
כל אלו, הם רגשות. ואם התורה מצווה סימן שזה אפשרי.
שיטת הרב פנגר לניהול רגשות, פותחה על ידי הרב פנגר במטרה
להעניק לכל אדם את היכולת ב”ה לטפל ולעזור לעצמו בראש ובראשונה
ולאחר מכן גם להשתמש בידע שהוא רכש לעזור לאחרים.
במגוון רחב של אתגרים, בעיות והתמודדויות, כגון: חרדות, משקעי עבר,
שינוי הרגלים, השגת מטרות, ועוד.
השיטה משלבת מקורות מתורת ישראל, כלים מתוך הפסיכולוגיה המערבית
(כגון: CBT, NLP, מיינדפולנס ועוד) וטכניקות מחכמת המזרח.