אהבה היא בחירה יומיומית לעיתים, נדמה לנו שזוגיות ארוכה ומוצלחת נשענת על אהבה טבעית, כזו שפשוט קיימת ואינה דורשת מאמץ. אך המציאות שונה – אהבה, עמוקה ככל שתהיה, אינה נצחית מעצמה. היא דורשת טיפוח, התחדשות ובחירה יומיומית באדם שאיתנו. לא האהבה מחזיקה את הנישואין, אלא הדרך שבה אנו בוחרים לאהוב כל יום מחדש. מדוע אהבה […]
“הזוגיות הטובה ביותר היא זו שבה כל אחד מבני הזוג עוזר לשני להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמו.” זוגיות מוצלחת היא כזו שבה שני בני הזוג אינם רק חולקים אהבה, אלא גם צומחים יחד, מתפתחים ומעצימים זה את זה. כאשר אנו רואים במערכת היחסים מרחב שבו כל אחד מאיתנו יכול לגדול, אנו יוצרים קשר עמוק […]
“בני זוג טובים הם לא אלו שאין להם בעיות, אלא אלו שיודעים כיצד להתמודד איתן יחד.” בכל מערכת יחסים, בין אם היא בתחילת דרכה ובין אם היא ותיקה, קונפליקטים הם חלק בלתי נמנע. במקום לחשוש מהם או לראות בהם סימן לחולשה, חשוב להבין שהם הזדמנות לשיפור ולהעמקת הקשר. למעשה, זוגיות בריאה אינה זו שבה אין […]
תרגיל לזוגות שיכול לעזור בסליחה הדדית דורש זמן, סבלנות והבנה. להלן תרגיל מובנה שיכול לסייע מטרה: לאפשר לשני בני הזוג לשחרר כעסים ופגיעות עבר, ולהתקדם לקראת הבנה הדדית וסליחה. שלב 1 הכנה מצאו זמן ומקום נוח: תבחרו זמן שבו שניכם פנויים ושקטים. מקום נעים שבו תוכלו לשבת ולהתרכז זה בזה. הכנה נפשית: הסכימו להיות כנים, פתוחים […]
